7 min Workout : at Home 1.4

7 min Workout : at Home 1.4

Rajeshbhai Dholakiya  ❘ Phần mềm miễn phí
iOS
ra khỏi 10 phiếu
Phiên bản mới nhất
1.4
An toàn để cài đặt
EXCELLENT User Rating

"7 Min Workout:at Home" is an application centered around High-Intensity Circuit Training (HICT), acknowledged for its safety, effectiveness, and efficiency in health improvement. This program aims to enhance both muscular and aerobic fitness, contributing to an overall healthier lifestyle.

  • Access convenient workouts anytime, anywhere, without the need for specialized equipment.
  • Evidence-based approach for optimizing health outcomes.
  • Focused on enhancing fitness levels, body conditioning, and aiding in weight management.
  • Target belly fat and achieve weight loss results with just seven minutes of daily commitment.
  • Engage in home workouts without the requirement of a gym or additional equipment.
  • Utilize voice and video guidance within the application to assist during workouts.
  • Create personalized workout routines by curating a list of preferred exercises.
  • Daily workout regimens suitable for all fitness levels.

The application offers comprehensive 6-10 minute full-body workouts designed to target key areas like abs, core, glutes, legs, arms, and aid in fat and weight reduction.

  • Seamless Apple Health integration for monitoring workout sessions and caloric expenditure.
  • Avail a comprehensive daily workout routine exceeding eight minutes in duration.
  • Schedule reminders for upcoming workout sessions easily.
  • Personalized Body Mass Index calculation based on individual height and weight data.
  • Intuitive user interface with visually appealing design elements.
  • Maintain a detailed workout log documenting exercise durations.
  • Pause, advance to the next, or revisit previous exercises conveniently during workouts.
  • Receive timely notifications for daily workout reminders.

Tổng quan

7 min Workout : at Home là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Rajeshbhai Dholakiya.

Phiên bản mới nhất của 7 min Workout : at Home là 1.4, phát hành vào ngày 10/06/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 10/06/2024.

7 min Workout : at Home đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của 7 min Workout : at Home đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


5 Minute WARM UP Pre-Workout

Light and fluid stretching movements play a crucial role in reducing the risk of muscle and ligament strains. Additionally, a gradual introduction to physical exertion is advisable for your cardiovascular system to prevent sudden shocks to …

7 Minute Workout: Health, Fitness, Gym & Exercise

You can achieve your fitness goals efficiently with the '7 Minute Workout' app. Whether you're a beginner or a professional athlete, this app is designed to cater to all fitness levels.

7 Minute Workouts

7 Minute Workouts offers a practical approach to fitness with a well-structured array of exercise routines. The app includes various workouts, such as the original '7 Minute Workout', '7 Minute Cardio', '4 Minute Workout', and …

Best Body Project - AI Trainer

Transform Your Fitness Journey with Best Body Project - Now Enhanced with AI-Powered Features! Best Body Project presents a portable personal training solution, elevating home workouts through the integration of AI and GPT-4 technology.

Bodyweight Workouts at Home

This application offers a practical approach to maintaining physical fitness from the comfort of your own home, eliminating the need for weights or gym equipment.

Burn Fat Lite – Lose Weight with Bodyweight Workouts

Offering a variety of fat-burning and weight-loss exercises suitable for all individuals. These bodyweight workouts focus on burning fat, calories, and shedding weight effectively.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Telegram Desktop Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
UltraViewer UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
Software Informer Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
UzCrypto UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Quick Access Service Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive

Cập nhật mới nhất


Comodo Dragon Internet Browser 134.0.6998.179

Comodo Dragon Internet Browser by Comodo Group is a secure and privacy-focused web browser that prioritizes user protection while browsing the internet.

Canon Utilitaire de numérotation rapide 1.4

Canon Numero Utility Quick is a software program developed by Canon to facilitate the process of numbering documents or files for users.

Tixati 3.35.1

Tixati, developed by Tixati Software Inc., is a powerful and lightweight BitTorrent client designed to provide users with a seamless and efficient downloading experience.

PhotoSync 4.3.1

PhotoSync by WHSApps is a versatile and convenient tool designed for effortless photo and video transfer between various devices.

Lovato Easy Fast 1.12.2.99

Lovato Easy Fast is a software created by Lovato Easy Fast company, designed to simplify the installation and calibration of LPG and CNG systems in cars.