1.4 An toàn để cài đặt
"7 Min Workout:at Home" is an application centered around High-Intensity Circuit Training (HICT), acknowledged for its safety, effectiveness, and efficiency in health improvement. This program aims to enhance both muscular and aerobic fitness, contributing to an overall healthier lifestyle.
- Access convenient workouts anytime, anywhere, without the need for specialized equipment.
- Evidence-based approach for optimizing health outcomes.
- Focused on enhancing fitness levels, body conditioning, and aiding in weight management.
- Target belly fat and achieve weight loss results with just seven minutes of daily commitment.
- Engage in home workouts without the requirement of a gym or additional equipment.
- Utilize voice and video guidance within the application to assist during workouts.
- Create personalized workout routines by curating a list of preferred exercises.
- Daily workout regimens suitable for all fitness levels.
The application offers comprehensive 6-10 minute full-body workouts designed to target key areas like abs, core, glutes, legs, arms, and aid in fat and weight reduction.
- Seamless Apple Health integration for monitoring workout sessions and caloric expenditure.
- Avail a comprehensive daily workout routine exceeding eight minutes in duration.
- Schedule reminders for upcoming workout sessions easily.
- Personalized Body Mass Index calculation based on individual height and weight data.
- Intuitive user interface with visually appealing design elements.
- Maintain a detailed workout log documenting exercise durations.
- Pause, advance to the next, or revisit previous exercises conveniently during workouts.
- Receive timely notifications for daily workout reminders.
Tổng quan
7 min Workout : at Home là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Rajeshbhai Dholakiya.
Phiên bản mới nhất của 7 min Workout : at Home là 1.4, phát hành vào ngày 10/06/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 10/06/2024.
7 min Workout : at Home đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của 7 min Workout : at Home đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
5 Minute WARM UP Pre-Workout
Light and fluid stretching movements play a crucial role in reducing the risk of muscle and ligament strains. Additionally, a gradual introduction to physical exertion is advisable for your cardiovascular system to prevent sudden shocks to …7 Minute Workout: Health, Fitness, Gym & Exercise
You can achieve your fitness goals efficiently with the '7 Minute Workout' app. Whether you're a beginner or a professional athlete, this app is designed to cater to all fitness levels.7 Minute Workouts
7 Minute Workouts offers a practical approach to fitness with a well-structured array of exercise routines. The app includes various workouts, such as the original '7 Minute Workout', '7 Minute Cardio', '4 Minute Workout', and …Best Body Project - AI Trainer
Transform Your Fitness Journey with Best Body Project - Now Enhanced with AI-Powered Features! Best Body Project presents a portable personal training solution, elevating home workouts through the integration of AI and GPT-4 technology.Bodyweight Workouts at Home
This application offers a practical approach to maintaining physical fitness from the comfort of your own home, eliminating the need for weights or gym equipment.Burn Fat Lite – Lose Weight with Bodyweight Workouts
Offering a variety of fat-burning and weight-loss exercises suitable for all individuals. These bodyweight workouts focus on burning fat, calories, and shedding weight effectively.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop. |
![]() |
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả |
![]() |
UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà |
![]() |
Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer |
![]() |
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
![]() |
Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |