7 min Workout : at Home 1.4

Rajeshbhai Dholakiya – Freeware – iOS
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"7 Min Workout:at Home" is an application centered around High-Intensity Circuit Training (HICT), acknowledged for its safety, effectiveness, and efficiency in health improvement. This program aims to enhance both muscular and aerobic fitness, contributing to an overall healthier lifestyle.

Access convenient workouts anytime, anywhere, without the need for specialized equipment.
Evidence-based approach for optimizing health outcomes.
Focused on enhancing fitness levels, body conditioning, and aiding in weight management.
Target belly fat and achieve weight loss results with just seven minutes of daily commitment.
Engage in home workouts without the requirement of a gym or additional equipment.
Utilize voice and video guidance within the application to assist during workouts.
Create personalized workout routines by curating a list of preferred exercises.
Daily workout regimens suitable for all fitness levels.

The application offers comprehensive 6-10 minute full-body workouts designed to target key areas like abs, core, glutes, legs, arms, and aid in fat and weight reduction.

Seamless Apple Health integration for monitoring workout sessions and caloric expenditure.
Avail a comprehensive daily workout routine exceeding eight minutes in duration.
Schedule reminders for upcoming workout sessions easily.
Personalized Body Mass Index calculation based on individual height and weight data.
Intuitive user interface with visually appealing design elements.
Maintain a detailed workout log documenting exercise durations.
Pause, advance to the next, or revisit previous exercises conveniently during workouts.
Receive timely notifications for daily workout reminders.

विहंगावलोकन

7 min Workout : at Home Rajeshbhai Dholakiya द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।

7 min Workout : at Home का नवीनतम संस्करण 1.4 है, जिसे 10-06-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 10-06-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।

7 min Workout : at Home निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.

7 min Workout : at Home के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

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